🔴 国のガイドラインが書いている「環境」
こども家庭庁の児童発達支援ガイドライン／放課後等デイサービスガイドラインは、どちらも同じ文言で、環境について次のように定めています。
原文
「こどもが生活する空間は、温かで、親しみやすく、くつろげる場となるようにするとともに、障害の特性を踏まえ、時間や空間を本人にわかりやすく構造化することや、不安な気持ちを落ち着かせる環境を整えるなど、個々のニーズに配慮した環境の中で、生き生きと活動できる場となるように配慮すること」あわせて、発達障害のあるこどもへの配慮事項として
「予定等の見通しをわかりやすくすること」が挙げられています。
時間の構造化（いつ・どれだけ・いつ終わるか）と空間の構造化（どこで・何が見えるか）——この二つが、学習の場面でそのまま使えます（→構造化とは？）。
時間の構造化——「短く」より「終わりが見える」
- 時間ではなく量で区切る——「30分やる」ではなく「この3問」。時計を気にする時間が減ります。
- 終わりを、目で見える形にする——問題に線を引く、付箋を貼る、タイマー、砂時計。あとどれだけかが見えると続きやすくなります。
- 先に休憩を予定に入れる——「集中が切れたら休む」ではなく、切れる前に休む。休憩も予定表に書きます。
- 順番を、本人と決める——どれから始めるかを選べる形に。国のガイドラインは「こどもによる選択ができるよう配慮すること」を挙げています。
- やることを、全部見せる——今日の分をリストにして、終わったら消す。終わりが見えない状態がいちばんつらくなります。
「あと5分」が効かない理由
時計が読めない、あるいは時間の見積もりが立ちにくい段階では、時間の予告は手がかりになりにくいことがあります。
数えられるもの（問題数・行数・回数）や
見えるもの（砂時計・減っていくバー）のほうが確実です。
これは根性の問題ではなく、
手がかりの形が合っていないだけかもしれません。
空間の構造化——見えるものを減らす
- 机の上に出すのは、今使うものだけ——他は箱に入れて外へ
- 視界に入るものを減らす——壁向き、ついたて、棚に布
- 音を選ぶ——静かすぎて落ち着かない子もいます。本人に合う音の環境を試します
- 座る場所を試す——リビング、自室、テーブル。どこが続くかは、やってみないと分かりません
- やる場所を一つに決める——同じ場所で始めることが、それ自体の合図になります
感覚の受け取り方が関わっている場合もあります（→感覚過敏・感覚鈍麻）。ASHAは、環境音・におい・光・触覚への過剰反応・低反応・混合したパターンを記述しています。
課題の形——難しすぎても、易しすぎても続きません
続かない理由が、集中ではなく課題の難しさにあることがあります。
| 様子 | 考えられること | 試せること |
|---|
| 始めない | 難しすぎる／量が多く見える | 1問だけにする。最初の1問を一緒にやる |
| 途中で止まる | つまずいた箇所がある | 止まった所を見る。そこだけ手伝う |
| 雑になる | 易しすぎる／早く終わらせたい | 量を減らして質を見る形に変える |
| すぐ立つ | 動きたい欲求（→じっとしていられない） | 動く時間を予定に入れる。立ってやる形も試す |
刻む方法には、名前がついています
課題を段階に分けて積み上げるやり方は
スモールステップとして整理されています（→
スモールステップとは？・
課題分析）。
放課後等デイサービスガイドラインは、支援の中で
「成功体験の積み増しを促し、自己肯定感を育めるようにする」と書いています。
※この表は考えるための手がかりであり、原因を特定するものではありません。
🔴 学校での配慮は、「言うこと」から始まります
障害を理由とする差別の解消の推進に関する法律（障害者差別解消法）は、合理的配慮についてこう定めています。
条文の要点（第7条第2項・第8条第2項）
「障害者から現に社会的障壁の除去を必要としている旨の意思の表明があった場合において、その実施に伴う負担が過重でないときは……当該障害者の性別、年齢及び障害の状態に応じて、社会的障壁の除去の実施について必要かつ合理的な配慮をしなければならない」①
意思の表明が起点です。黙っていると始まりません。
②
「負担が過重でないとき」という条件も条文にあります。何でも通るのではなく、
話し合って決めるものです。
（第7条は行政機関等＝公立学校など、第8条は事業者が対象です）
学校に伝えると動きやすくなること：
- どのくらい続くか——場面ごとに（一斉指示のとき／書き取りのとき／テストのとき）
- 崩れやすい条件——長さ、量、音、席の位置
- 家庭で効いている工夫——量で区切る、リスト化、休憩を先に入れる
- お願いしたいこと——席の位置、課題の量、時間の延長、板書の写真
同じく発達障害者支援法第8条（教育）は、個別の教育支援計画および個別の指導に関する計画の作成の推進を国・地方公共団体の措置として定めています（→個別の教育支援計画）。
どこに相談すればいいか
| 相談先 | 何のため |
|---|
| 学校（担任・特別支援教育コーディネーター） | 席、課題の量、時間、通級の相談 |
| 区市町村の発達相談窓口 | 無料。診断の有無にかかわらず |
| 放課後等デイサービス | 学齢期の支援。国のガイドラインが5領域と4つの基本活動を定めています |
| 小児科・児童精神科 | 診断について知りたいとき |
※本記事は一般的な情報提供です。診断は医師が行います。制度の運用は自治体・学校により異なります。療育は医療ではありません。
出典
※上記の出典は2026年9月4日に閲覧して内容を確認しました。各団体の記載は更新される場合があります。最新の情報は各サイトでご確認ください。
よくあるご質問
「集中しなさい」と言っても効きません
国のガイドラインは、集中を本人の努力としてではなく環境の要件——「時間や空間を本人にわかりやすく構造化すること」——として書いています。課題の形と環境を先に変えるほうが、結果が出やすい順序です。
時間で区切るのと、量で区切るのは、どちらがいいですか？
時計が読めない、あるいは時間の見積もりが立ちにくい段階では、量（問題数・行数）のほうが手がかりになりやすくなります。砂時計や減っていくバーなど見えるものも同じ働きをします。
すぐ立ち歩いてしまいます
動く時間を予定に入れる方法があります。「集中が切れたら休む」ではなく切れる前に休む形にします。立ったままやる、手を使う役を渡す、といった形も試せます。
集中の問題ではなく、勉強が難しいだけかもしれません
その可能性は十分にあります。始めない＝難しすぎる／量が多く見える、雑になる＝易しすぎるなど、課題の形の問題であることは少なくありません。1問だけから試す方法があります。
学校に配慮をお願いできますか？
できます。ただし意思を伝えることが起点です。障害者差別解消法は、合理的配慮の提供を「意思の表明があった場合において、その実施に伴う負担が過重でないとき」と定めています。
配慮をお願いすれば、必ず通りますか？
必ず通るとは限りません。条文に「その実施に伴う負担が過重でないとき」という条件があります。何が難しいかを具体的に伝え、実現できる形を一緒に探すという進め方になります。
この記事について：本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は学会・職能団体・国の機関が公開している情報にもとづいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。
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のびのび発達ラボを運営する児童発達支援てらぴぁぽけっと早稲田教室（東京都新宿区・早稲田駅徒歩1分）には、言語聴覚士・公認心理師・精神保健福祉士・保育士など多職種の専門スタッフが在籍しています。見学・ご相談は、診断の有無に関わらず承ります。
