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📖 用語・基礎知識

自立活動とは?——「障害による学習上又は生活上の困難を改善し、又は克服する」ための指導

最終更新:2026年9月4日
「自立活動の時間です」と言われても、何をする時間なのかは伝わりにくいと思います。

「自立」という語から、身のまわりのことをできるようにする時間かと思われがちですが、そうとは限りません。

目標として定められているのは、これです——「障害による学習上又は生活上の困難を改善し、又は克服すること」

教科とは別の指導領域として置かれています。

どこに置かれている指導なのか

自立活動は、特別支援学校の特別な指導領域です。そして、そこだけのものではありません。

自立活動との関係
特別支援学校特別な指導領域として教育課程に位置づけられている
通級による指導文部科学省の手引=「特別支援学校の自立活動に相当する指導」とされている
特別支援学級特別の教育課程を編成する際に取り入れられる
児童発達支援(就学前)国のガイドラインが特別支援学校幼稚部教育要領の「自立活動」への理解を求めている
就学前にもつながっています
こども家庭庁の児童発達支援ガイドラインは、職員が理解しておくべきものとして保育所保育指針・幼稚園教育要領などを挙げたうえで、こう書いています——

「特に、特別支援学校幼稚部教育要領の『自立活動』は、障害のある幼児がその障害による学習上又は生活上の困難の改善・克服のための指導について示していることに留意する必要がある」

——就学前の療育と、学校の自立活動は、同じ考え方でつながっているということです。

🔴 教科の補習ではありません

文部科学省の手引は、通級による指導について次のように書いています。

原文
障害に応じた特別の指導は「障害による学習上又は生活上の困難を改善し、又は克服することを目的とする指導」とし、特に必要があるときは障害の状態に応じて各教科の内容を取り扱いながら行うことができる。「ただし、この場合も、あくまで障害による学習上又は生活上の困難を改善し、又は克服することを目的として行われることが必要であり、単なる各教科の遅れを補充するための指導とはならないようにしなければなりません

教科の内容を使うことはある。けれど、目的は違う。——これが自立活動の位置づけです。

例えると
漢字を書く場面を使ったとしても、ねらいは「漢字を覚えること」ではなく、「書きにくさをどう補うか」を身につけること——そういう向きの指導だ、と読めます。

だから「通級に行ったのに、成績が上がらない」という受け止めは、目的とずれてしまいます。

教科の遅れへの手当ては、通常の学級での合理的配慮など、別のしくみの話になります(→合理的配慮とは?)。

何を扱うのか

自立活動の内容は、学習指導要領で区分と項目に整理されています。この記事では、区分ごとの項目の一覧は載せません——確認できた一次情報の範囲を超えるためです。

代わりに、目標として定められている文言と、就学前の支援で対応する枠組みを並べておきます。

就学前(児童発達支援ガイドラインの5領域)扱われること
健康・生活健康状態の維持・改善、生活習慣、基本的生活スキル
運動・感覚姿勢と運動・動作、感覚の特性への対応
認知・行動認知の特性の理解と対応、行動障害への予防及び対応
言語・コミュニケーション受容と表出、手段の選択と活用、読み書き能力の向上
人間関係・社会性アタッチメントの形成と安定、自己の理解と行動の調整、集団への参加

5領域について詳しくはこちら(→5領域とは?)。

※上の表は児童発達支援ガイドラインの5領域であり、学習指導要領の自立活動の区分とは別のものです。並べたのは、扱われる範囲の広さを示すためです。

保護者として、何を確かめられるか

  1. 「何を目標にしていますか」と尋ねる——自立活動は個別に目標を立てる指導です。教科のような共通の到達目標ではありません。
  2. 「教室での困りごとと、どうつながっていますか」——通級での指導が、在籍学級の場面と結びついているか。
  3. 「在籍学級では、どんな配慮とセットになっていますか」——取り出しの指導だけで完結しない形になっているか。
  4. 「家庭でできることはありますか」——同じ方向を向けているか。
  5. 見直しの時期を確かめる——学期ごと、年度ごと。
聞きにくいと感じるときは
「うちの子の場合、自立活動の目標はどこに置かれていますか」——この一言で足ります。

自立活動は個別に目標を立てるものなので、この問いは制度の前提に沿った、自然な質問です。

住んでいる場所で、受けられる形が違います

文部科学省の資料は、通級による指導を受ける児童の割合に都道府県で大きなばらつきがあること(小学校で、高いところは3%超、低いところは0.4%)を示しています。

同じ資料には「発達障害の場合、指導方法が十分に確立しているとは言い難い」とも書かれています。

国自身が課題として挙げている状況です。うまく進まないときは、担任だけで抱えない形に広げる価値があります。

どこに相談すればいいか

相談先何のため
担任・特別支援教育コーディネーター自立活動の目標、在籍学級との連携
教育委員会の教育相談通級・学びの場の相談(→就学相談
児童発達支援就学前。5領域の視点で支援が組み立てられます
区市町村の発達相談窓口無料。診断の有無にかかわらず

※本記事は一般的な情報提供です。制度の運用は自治体・学校により異なります。療育は医療ではありません。

出典

※上記の出典は2026年9月4日に閲覧して内容を確認しました。各団体の記載は更新される場合があります。最新の情報は各サイトでご確認ください。

よくあるご質問

自立活動とは、身のまわりのことを練習する時間ですか?
それだけではありません。目標として定められているのは「障害による学習上又は生活上の困難を改善し、又は克服すること」で、教科とは別の指導領域として置かれています。
教科の補習をしてもらえますか?
文部科学省の手引は「単なる各教科の遅れを補充するための指導とはならないようにしなければなりません」と明記しています。教科の内容を扱うことはあっても、目的は困難の改善・克服です。
通級と自立活動は、どういう関係ですか?
文部科学省の手引は、通級による指導を「特別支援学校の自立活動に相当する指導」としています。
就学前にも関係がありますか?
あります。こども家庭庁の児童発達支援ガイドラインは、特別支援学校幼稚部教育要領の「自立活動」が障害による学習上・生活上の困難の改善・克服のための指導を示していることに留意する必要があるとしています。
目標は誰が決めるのですか?
個別に立てられます。教科のような共通の到達目標ではありません。面談で「うちの子の場合、自立活動の目標はどこに置かれていますか」と尋ねるのは、制度の前提に沿った自然な質問です。
区分と項目の一覧を知りたいのですが
この記事には載せていません。確認できた一次情報の範囲を超えるためです。学校(担任・特別支援教育コーディネーター)や教育委員会にお尋ねください。
この記事について:本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は学会・職能団体・国の機関が公開している情報にもとづいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。

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