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📖 用語・基礎知識

ビジョントレーニングとは?——目の使い方・見る力の支援

最終更新:2026年7月24日
ビジョントレーニングとは、目の動きや、見たものを理解して体を動かす「見る力」を育てる取り組みのことです。視力(よく見える)とは別の、目の「使い方」に着目します。

「見る力」とは?

視力が良くても、目でものを追う・両目をうまく使う・見たとおりに手を動かすといった力に苦手さがあると、読み書きや運動に影響することがあります。「行を読み飛ばす」「板書を写すのが苦手」などの背景にある場合があります。

遊びの中で

ビジョントレーニングは、点つなぎ、迷路、ボール遊びなど、遊びの中で楽しく取り組むのが基本です。読み書きの苦手さ(ディスレクシアなど)の背景に見る力が関わることもあるため、気になる場合は専門職に相談すると見立てが立てやすくなります。

よくあるご質問

眼科の検査で問題なしでしたが、読むのが苦手です。
視力に問題がなくても、目の使い方(見る力)に苦手さがある場合があります。専門的な評価で見立てが得られることがあります。
この記事について:本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は一般に知られている知見や国・自治体の公的情報に基づいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。制度の内容・手続きはお住まいの自治体や時期により異なる場合があります。最新の情報は各自治体の窓口・公式サイトでご確認ください。

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