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📖 用語・基礎知識

実行機能とは?——計画・切り替え・やり遂げる脳の働き

最終更新:2026年7月24日
実行機能とは、目標に向けて、計画を立て、順序立てて、気持ちや行動を調整しながらやり遂げる脳の働きのことです。「段取り力」「やりくりする力」とイメージするとわかりやすいでしょう。

実行機能に含まれる力

苦手な子への支援

実行機能が育ちの途中の子には、「自分で段取りしなさい」と求めるより、手順を見える化する・見通しを示す・区切ってあげるなど、外側から支えることが役立ちます。忘れ物や準備の苦手さの背景にあることもあります。

よくあるご質問

忘れ物や準備が苦手なのは実行機能と関係ありますか?
関係することがあります。「だらしない」と捉えるより、段取りを支える工夫(チェックリスト・見える化)で助けられます。
この記事について:本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は一般に知られている知見や国・自治体の公的情報に基づいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。制度の内容・手続きはお住まいの自治体や時期により異なる場合があります。最新の情報は各自治体の窓口・公式サイトでご確認ください。

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