どんな動き？
スプーンやはさみを使う、シールを貼る、ひもを通す、ブロックを組む、文字を書く——これらはすべて微細運動です。手先の不器用さは、生活のしにくさや、書くことへの苦手意識につながることもあります。
遊びで育てる
粘土、お絵かき、シール貼り、ひも通し、洗濯ばさみ遊びなど、楽しい遊びの中で自然に手先を使うことが、微細運動を育てます。無理にドリルをさせるより、遊びの回数を増やすのが基本です。手先だけでなく、姿勢を支える粗大運動の土台も関わります。
よくあるご質問
鉛筆をうまく持てません。練習させるべき？
持ち方の矯正を急ぐより、まず手先を使う遊びを楽しむことが土台になります。気になる場合は作業療法士（OT）などに相談すると工夫が見つかります。
この記事について：本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は一般に知られている知見や国・自治体の公的情報に基づいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。制度の内容・手続きはお住まいの自治体や時期により異なる場合があります。最新の情報は各自治体の窓口・公式サイトでご確認ください。
お子さまのこと、専門スタッフに相談してみませんか
のびのび発達ラボを運営する児童発達支援てらぴぁぽけっと早稲田教室（東京都新宿区・早稲田駅徒歩1分）には、言語聴覚士・公認心理師・精神保健福祉士・保育士など多職種の専門スタッフが在籍しています。見学・ご相談は、診断の有無に関わらず承ります。
