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遊びをやめられない・切り替えが苦手な子|新宿区と周辺の区の相談先

最終更新:2026年10月15日
遊びの切り替えや日々の行動について、ひとりで悩みを抱え込まず相談してよいです。公式の資料に書かれていることや、新宿区および周辺の区の窓口について知ることができます。相談先へ話すための事前の整理や質問の例についても確認できます。遊びの途中で声をかけられる子どものイラスト

最初に:ひとりで抱え込まず相談してよいこと

「落ち着きがなくて目が離せない、すぐにカッとなったり、かんしゃくを起こして困っている、もしかして発達に問題があるのかもしれない、と悩んでいませんか。」という思いを持つ保護者の方もいらっしゃいます。保護者の方がひとりで抱え込まず、気になることがあれば専門の窓口へ相談してよいです。くわしくは相談先でご確認ください。

公式の資料では:特性や状態についての説明

国の公的な資料では、「予期しない変化はとても不安」という状態や、「自分の気持ちの調整が難しい」こと、「一度に複数のことを行うことが苦手」といった特性が示されています。これは、急な予定の変更に戸惑いやすかったり、感情のコントロールが難しかったり、同時に複数の指示を受けることへの負担がある可能性を示しています。

また、発達の特性として「(3)限定した常同的な興味、行動および活動」が挙げられているほか、「注意持続の欠如もしくは、その子どもの年齢や発達レベルに見合わない多動性や衝動性、あるいはその両方が特徴です。」と示されています。物事に集中し続けることが難しかったり、活動の切り替えに時間が必要だったりする特性がある可能性も考えられます。

環境への配慮については、「発達障害のあるこどもに対しては、予定等の見通しをわかりやすくすることや、感覚の特性(感覚の過敏や鈍麻)に留意し、安心できる環境づくりが必要である。」と記載されています。さらに、支援の場では「ルールのある遊びや活動を通じて、お友達との関わり方や気持ちのコントロール等の経験を積み重ねます。」と示されています。

新宿区の相談先:子ども総合センター・子ども家庭支援センター

新宿区では、「言葉や生活面、友だちとのかかわり方等、お子さんの発達へのご不安、ご心配について、専門スタッフが電話にて相談を受けつけています。」と案内されています。

連絡先として「●電話番号:03-6273-8701」が案内されています。

また、「子育ての不安や悩み、困っていることやわからないことなど、気軽にご相談ください。子ども総合センター及び子ども家庭支援センターのスタッフが一緒に考え、アドバイスします。」と記載されています。

なお、保護者への支援の取り組みとして「心身の発達に遅れや心配のあるお子さんを育てた経験を持つ保護者が同じような立場にある保護者の悩みを聴いたり、共感したり、そして一緒に考えたりする役割を担う人のことをいいます。」という役割も紹介されています。受付時間や申込み手続きなど、くわしくは相談先でご確認ください。

通いやすい周辺の区の相談先(文京区・豊島区にお住まいの場合)

豊島区にお住まいの場合、「お子さんの発達で心配や不安がある時はご相談ください。/落ち着きがない」という案内があり、相談することができます。くわしくは相談先でご確認ください。

文京区にお住まいの場合、「子どもの心身の障害や発達上の何らかの心配について、また不登校、集団生活になじみにくいなど教育上の悩みについて、専門のスタッフ(心理、言語、運動機能等)が相談に応じます。」と案内されています。くわしくは相談先でご確認ください。

表:気になることと、まず相談する先

気になること・お悩み お住まいの地域 まず相談する窓口・相談先
言葉や生活面、友だちとのかかわり方等の発達の不安 新宿区 電話相談(●電話番号:03-6273-8701)
(くわしくは相談先でご確認ください)
子育ての不安や悩み、困っていることやわからないこと 新宿区 子ども総合センター及び子ども家庭支援センター
(くわしくは相談先でご確認ください)
発達の心配や不安、落ち着きがないこと 豊島区 豊島区の相談窓口
(くわしくは相談先でご確認ください)
心身の障害や発達上の心配、不登校、集団生活の悩み 文京区 専門のスタッフ(心理、言語、運動機能等)による相談窓口
(くわしくは相談先でご確認ください)

相談の前に、家庭でできる整理

相談先へ状況をわかりやすく伝えるために、以下のような事実や記録をメモに整理しておくと便利です。指導法やお子さんへの対応策を家庭だけで抱え込む必要はありません。

これら以外の具体的な記録形式や必要な書類については、くわしくは相談先でご確認ください。

相談先で聞く文の例

相談窓口で尋ねる際は、以下のような文を参考に状況を伝えてみてください。

この記事の資料に書かれていないこと(相談先で確かめること)

今回の資料には以下の内容が記載されていないため、くわしくは相談先でご確認ください。

よくある質問

Q1. 遊びをやめられないのは、発達に特性がある可能性もありますか?

公式資料では「(3)限定した常同的な興味、行動および活動」や、「注意持続の欠如もしくは、その子どもの年齢や発達レベルに見合わない多動性や衝動性、あるいはその両方が特徴です。」という説明があり、特性に関連している可能性もあります。決めつけずに、くわしくは相談先でご確認ください。

Q2. 新宿区で電話相談ができる窓口の電話番号はありますか?

新宿区の資料には、「●電話番号:03-6273-8701」にて専門スタッフが電話で相談を受けつけている旨が記載されています。受付時間などは、くわしくは相談先でご確認ください。

Q3. 子ども家庭支援センターではどのような相談に乗ってもらえますか?

「子育ての不安や悩み、困っていることやわからないことなど、気軽にご相談ください。子ども総合センター及び子ども家庭支援センターのスタッフが一緒に考え、アドバイスします。」と示されています。具体的な支援内容は、くわしくは相談先でご確認ください。

Q4. 同じような悩みを持つ保護者に相談できる役割はありますか?

資料では、「心身の発達に遅れや心配のあるお子さんを育てた経験を持つ保護者が同じような立場にある保護者の悩みを聴いたり、共感したり、そして一緒に考えたりする役割を担う人のことをいいます。」と説明されている役割があります。利用方法など、くわしくは相談先でご確認ください。

Q5. 文京区や豊島区に住んでいる場合でも相談できますか?

豊島区では「お子さんの発達で心配や不安がある時はご相談ください。/落ち着きがない」と案内されており、文京区では「子どもの心身の障害や発達上の何らかの心配について、また不登校、集団生活になじみにくいなど教育上の悩みについて、専門のスタッフ(心理、言語、運動機能等)が相談に応じます。」と案内されています。それぞれの窓口の詳細は、くわしくは相談先でご確認ください。

公式出典

  1. https://www.city.shinjuku.lg.jp/soshiki/kodomos01_001012.html(確認日 2026-10-16)
  2. https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000633453.pdf#page=5(確認日 2026-10-16)
  3. https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000633453.pdf#page=6(確認日 2026-10-16)
  4. https://www.rehab.go.jp/ddis/understand/definition/(確認日 2026-10-16)
  5. https://www.cfa.go.jp/assets/contents/node/basic_page/field_ref_resources/7692b729-5944-45ee-bbd8-f0283126b7db/863f5ecf/20241101_policies_shougaijishien_shisaku_guideline_tebiki_02.pdf#page=24(確認日 2026-10-16)
  6. https://www.city.shinjuku.lg.jp/kodomo/file03_06_00001.html(確認日 2026-10-16)
  7. https://www.city.toshima.lg.jp/219/kosodate/kosodate/kenko/documents/2502071358.html(確認日 2026-10-16)
  8. https://www.city.toshima.lg.jp/266/kosodate/kosodate/shiencenter/001743/2005251708.html(確認日 2026-10-16)
  9. https://www.city.bunkyo.lg.jp/b018/p003461.html(確認日 2026-10-16)
この記事について:本記事は、子育て・発達に関する一般的な情報の提供を目的としています。内容は学会・職能団体・国の機関が公開している情報にもとづいてまとめていますが、お子さまの発達には個人差があり、すべてのお子さまに当てはまるものではありません。診断や治療に関する判断は、医師などの専門機関にご相談ください。

制度のこと、見学のときに一緒に確認できます

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